Terapia Cognitivo-Comportamental para Obesidade
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica amplamente utilizada no tratamento da obesidade. Ela se baseia na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e podem influenciar nossas escolhas alimentares e estilo de vida. A TCC para obesidade busca identificar e modificar padrões de pensamento e comportamentos disfuncionais, promovendo mudanças positivas […]