Desenvolvendo resiliência e estratégias positivas de enfrentamento
A jornada de enfrentar a obesidade e cuidar da saúde mental pode ser desafiadora, mas o desenvolvimento de resiliência e estratégias positivas de enfrentamento pode ajudar a lidar de forma eficaz com os obstáculos e promover o bem-estar geral. A resiliência é a capacidade de se adaptar e se recuperar diante de adversidades. É […]